Drukning er ikke som på film
En befolkningsundersøkelse gjort av Redningsselskapet og Norges Svømmeforbund i 2021 har sett på nordmenns svømmeferdigheter og risikoforståelse rundt sjø og vann. Vet du hva du skal se etter?
Hjerte- og lungeredningens ABC
30 og 2 er tallene du må huske under hjerte- og lungeredning!
Hvert minutt teller
For hvert minutt som går uten at HLR startes, faller sjansen til å overleve med 7–10 %. Raskt igangsatt og godt utført HLR kan doble eller tredoble overlevelsen.
Eirik Solheim Haugen er fagsjef ved Redningsselskapets sjøredningsskole i Horten.
I videoen over lærer han deg hvordan du skal utføre livreddende førstehjelp.
Lær også:
Hjerte- og lungeredning til voksne – steg for steg
Sjekk bevissthet
Rist forsiktig i skuldrene og rop høyt.
Er du våken?
Reagerer ikke? Ring 113
Slå på mobilens høyttaler.
Åpne luftveien og se etter normal pust
Behold kontakt med 113 inntil ambulansen tar over.
Se, lytt og føl etter pust.
Sideleie: Hvis pusten er normal: Legg i sideleie og observer pusten nøye videre.
Start HLR 30:2 om manglende pust
Få hjelp av andre til å hente hjertestarter.
Trykk brystet ned ca 5-6 cm i en takt på 100-120 per min.
Blås bare til brystet hever seg.
Fortsett til noen andre kan overta.
Slå på hjertestarteren og fest elektrodene
Følg hjertestarterens råd.
Stopp kun når hjertestarteren analyserer og gir sjokk.
Fortsett HLR mens elektrodene festes og hjertestarteren slås på.
En elektrode festes nedenfor pasientens høyre kragebein.
En elektrode festes en håndsbredde nedenfor pasientens venstre armhule.
Fortsett HLR til ambulansen kommer,
eller til du ser sikre tegn til liv.
HLR rutine er oppdatert og godkjent av Norsk Resuscitasjonsråd, september 2021
Kilde: https://nrr.org/
Ta vårt gratis digitale livredningskurs!
Redningsselskapets digitale livredningskurs er perfekt for ungdommer, foreldre og familier som vil ha en kort introduksjon til livredning.
Gjennom spill og videoer lærer du:
- Å vurdere risiko rundt sjø og vann
- Å gjenkjenne en drukningsulykke
- Hva du gjør hvis du selv havner i vannet ved et uhell
- Hvordan du kan redde andre på en trygg måte
- Førstehjelp ved drukningsulykker
